Sintomi e trattamento dell'osteocondosi cervicale nelle donne

Affinché la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale nelle donne siano sottoposti a un risultato positivo, è necessario capire cosa provoca la malattia.

In greco "condros" significa cartilagine, ma questa malattia colpisce non solo i dischi intervertebrali, ma anche le articolazioni delle vertebre.

L'osteocondrosi è un cambiamento degenerativo nella struttura del corpo (in questo caso della colonna vertebrale), che si manifesta più spesso dopo trenta -cinque e dopo cinquanta si verifica in ogni seconda persona. È il provocatore più comune di schiena e collo. Innanzitutto, piccoli muscoli e legamenti sono colpiti, fissando le vertebre, quindi la malattia viene trasmessa alle ossa e distrugge la cartilagine intervertebrale, provocando ulteriormente problemi di salute più gravi.

Il più comune nelle donne osteocondrosi cervicale. È diviso in tre fasi, ognuna delle quali porta gradualmente a limitare la mobilità.

Un po 'sulla struttura della colonna vertebrale

La colonna vertebrale umana è composta da 33-35 ossa di ossa, tra le quali gli ammortizzatori si trovano dischi intervertebrali. Grazie a loro, il corpo umano acquisisce flessibilità. Il cervicale è il più mobile di tutti i dipartimenti e talvolta resiste a carichi enormi (specialmente nelle persone con un modo di vivere sedentario), mentre ha numerose arterie vitali e finali nervosi. Passano attraverso le vertebre, spesso bloccarle. Di conseguenza, la circolazione sanguigna è disturbata e si verificano pizzico di radici nervose.

Distribuzione di fattori

Le principali cause dell'osteocondrosi cervicale nelle donne:

• Trattamento con farmaci ormonali (a seguito di ciò, il metabolismo viene interrotto).
• Il carico inadeguato sulla colonna vertebrale e i muscoli della schiena: luogo di lavoro organizzato in modo improprio, lavoro fisico duro nella produzione dannosa o con sollevamenti ad alto peso, una corsa per i risultati nei grandi sport - questi sono tutti i più comuni provocatori della malattia.

• Un'alimentazione e fumo impropri, cibo senza la giusta quantità di utili oligoelementi aiutano la malattia a svilupparsi e l'abuso di alimenti contenenti conservanti, stabilizzatori, coloranti e altre sostanze dannose la aggraverà solo. Un altro dei motivi significativi è il consumo insufficiente di acqua pura (senza coloranti, additivi per il gusto e gas). Le nostre cellule rimangono capaci e sane solo con una quantità sufficiente di acqua potabile: la cartilagine e i legamenti si asciugano prima di tutto, quindi i muscoli sono intasati e appare la prima rigidità, il che può portare all'osteocondosi.
• Uno stile di vita sedentario - senza uno stile di vita attivo (praticare sport, escursioni frequenti, ciclismo) ha violato l'afflusso di sangue ai muscoli del corpo. Questo, a sua volta, porta a una nutrizione insufficiente di dischi intervertebrali, che, dopo la fine della crescita di una persona, può ottenere le sostanze necessarie solo dai muscoli vicini. Più una persona esegue vari sistemi di azioni muscolari che sono diversi nella struttura e nella natura, più attivamente tutti i sistemi del suo lavoro corporeo, spingendo così lo sviluppo della malattia o eliminandolo del tutto.
• Ereditarietà o curvatura congenita della colonna vertebrale. La struttura del corpo e della colonna vertebrale viene trasmessa di generazione in generazione: curva specifica o, al contrario, difetto eccessivo della parte bassa della schiena, la scoliosi - tutto ciò dà un carico irregolare sulla colonna vertebrale, il che significa che crea un ambiente positivo per lo sviluppo dell'osteocondosi. Pertanto, se ci fossero casi di malattia in famiglia, si raccomanda fortemente di sottoporsi a uno studio periodicamente al fine di prevedere la malattia nel tempo.
• Malattie precedentemente trasferite: artrite, artrosi e vari tipi di nevralgia, spasmi vascolari e instabilità vertebrale: questi sono anche provocatori di osteocondosi.
• Lesioni: le lesioni alla colonna vertebrale precedentemente hanno subito molto spesso la prima causa di osteocondrosi nelle donne, il trattamento di tali casi dovrebbe essere particolarmente attento a causa di lesioni muscolari indebolite e quindi alterato l'afflusso di sangue e il metabolismo.
• Lo stress regolare è una causa significativa per il verificarsi della malattia. Ogni stress trasporta un background psicosomatico che rende i muscoli contrarsi in tensione, spesso incontrollati. A causa dello spasmo muscolare, la libera circolazione del sangue e della linfa viene violata, che, a sua volta, provoca la deposizione di tossine, tossine e rifiuti metabolici. Quindi si forma l'osteocondrosi della fase iniziale.

Fattori secondari

Tra loro può essere chiamato:

• Posizione errata della colonna vertebrale durante il riposo e il sonno: un cuscino comodo e la posizione della testa in un sogno - questo è anche molto importante per un collo sano. Il cuscino non dovrebbe essere troppo enorme e duro, la testa dovrebbe trovarsi sopra le spalle di non più di venti centimetri. Un sogno senza cuscino provoca lo spasmo muscolare e diventerà una potenziale minaccia per la malattia.
• La gravidanza è molto spesso accompagnata dal primo segno di osteocondrosi della regione cervicale: le donne spesso diventano insensibili in un sogno.

• Peso in eccesso. Il grande peso corporeo crea pressione sugli ammortizzatori del corpo: ginocchia e colonna lombare. E se la parte bassa della schiena è sovraccarica, il corpo proverà a compensare gli altri dipartimenti. Il collo è il primo in linea in questo gruppo di rischio.
• Età: nel corso degli anni, le vertebre che consumiamo sempre di più, la cartilagine viene cancellata, provocando la malattia. A tutto si aggiunge la lisciviazione di "età" di calcio dal corpo.
• Distribuzione del peso errata nei piedi e di conseguenza - un carico errato sulla colonna vertebrale

Sintomi della malattia

I sintomi più comuni dell'osteocondrosi cervicale nelle donne sono dolore e scricchiolio nel collo, sensazione di serraggio muscolare e rigidità quando si gira la testa.

Inoltre, gli indicatori di problemi con la colonna vertebrale sono:

1. Mal di testa e vertigini.
2. Intorpidimento delle dita.
3. Visione della visione. Questo segno di osteocondosi cervicale nelle donne richiede immediatamente una visione di un medico.
4. Il rumore nella testa e lo sfarfallio dei punti davanti ai miei occhi.
5. Muscolo che spinge in combinazione con un'ampiezza limitata del collo.
6. Ridurre le prestazioni. È associato a gravi disturbi di affaticamento e memoria.

Tutti questi sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne in trattamento partono gradualmente, che è un indicatore della regressione della malattia.

I dettagli della patologia

I segni principali e il trattamento dell'osteocondosi cervicale nelle donne non sono diversi dal maschio, sebbene in termini di statistiche il sesso femminile si trasforma più velocemente al medico. Gli uomini spesso soffrono di dolore e disagio per molto tempo, aggravando così la situazione.

I medici ritengono che questa malattia sia impossibile da curare completamente, poiché se si sono già verificati cambiamenti degenerativi, non esiste un processo inverso. Puoi solo fermare gli attuali progressi e prevenire il deterioramento. Pertanto, è molto importante prevenire lo sviluppo della malattia che cercare di correggere tutto.

Metodi per il trattamento dell'osteocondosi cervicale nelle donne

Sono attualmente utilizzati i seguenti tipi di terapia:

• Farmaci (con esacerbazione) - antidolorifici e bloccanti forti.
• Fisioterapia (in tutte le fasi e durante la prevenzione) - Ginnastica terapeutica, massaggio, terapia manuale: trazione, esposizione agli ultrasuoni.
• Metodi alternativi. Questi includono l'uso di applicatori, agopuntura, irudoterapia (terapia di leech).

Il trattamento con farmaci è efficace?

Nelle donne, il trattamento farmacologico dell'osteocondrosi cervicale è raccomandato solo nella fase di esacerbazione. È caratterizzato da forti dolori alla testa e ai muscoli, alla nausea e alla limitazione in movimento a causa di un'estremità nervosa violata. In tali momenti, è importante non esagerare con antidolorifici, in modo da non sovraccaricare il fegato e non danneggiare la mucosa gastrica.

L'uso di unguenti con un effetto di riscaldamento ai tempi di esacerbazione è meglio limitare in modo da non provocare il gonfiore dell'area interessata. Se viene ancora rilevato l'edema, si consiglia di prendere diuretici per migliorare il movimento della linfa. Gel e unguenti anti -infiammatori, al contrario, aiuteranno ad alleviare il dolore, gli spasmi e il disagio nel collo.

In futuro, l'uso di farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale è inutile. Nelle donne, la dipendenza dalle droghe è sviluppata molto rapidamente e non vi sarà alcun risultato adeguato. L'unica eccezione è l'uso di prodotti di condroitina (per ripristinare il tessuto della cartilagine) e complessi di calcio, che una donna deve prendere dopo quarant'anni.

Come sconfiggere l'osteocondrosi?

Per fermare la malattia e prevenire i progressi, è necessario affrontare il problema di grande livello. È necessario impegnarsi in ginnastica terapeutica il più spesso possibile, mangiare correttamente, bere molta acqua pura e spesso ricordare la posizione adeguata della colonna vertebrale durante il funzionamento, impedendo la sensazione di intorpidimento muscolare dalla fatica e dallo stress. Anche l'uso di farmaci per la medicina tradizionale è accettabile. Questi includono comprimenti e immondizia, tè di raduni a base di erbe per stimolare il metabolismo. Il modo più efficace nella lotta per la salute è un impatto consapevole su tutti i fattori. Pertanto, non appena vengono rivelati i segni della donna di osteocondrosi cervicale, il trattamento dovrebbe subire in modo completo e scrupoloso.

Terapia di esercizio

Il modo più efficace e utile per combattere l'osteocondrosi cervicale è la ginnastica terapeutica (terapia dell'esercizio) e lo yoga.

Negli effetti sulle aree problematiche, questi sistemi sono simili se esposti a piccoli muscoli mediante interpretazione e rafforzamento dell'intero corsetto muscolare. Per le persone in età avanzata o gli esercizi speciali molto indeboliti dalla ginnastica articolare sono più adatti.

Perché questa malattia è pericolosa?

Con il tempo, una malattia incompiuta o trascurata provocherà la formazione di sporgenze e ernie della colonna vertebrale, forti emicranie e difficoltà respiratorie dovute ai muscoli bloccati. Ciò porterà a problemi con il cuore e i vasi sanguigni. Il cervello soffre in particolare a causa di disturbi circolatori, che contribuiranno a un ictus. La sindrome dell'arteria spinale e l'ictus spinale sono anche comuni tra le persone rigorosamente correlate alla loro salute.

Nella pratica della medicina, ci sono (raramente, ma comunque!) Venerdì a causa del trattamento dell'osteocondrosi cervicale non eseguita in tempo. Nelle donne e negli uomini, i sintomi della malattia, l'effetto sul corpo e i metodi di trattamento sono identici. Il corpo dei bambini può anche essere influenzato, ma, molto probabilmente, a causa della struttura patologica ereditaria della colonna vertebrale o delle lesioni alla nascita.

Nutrizione per l'osteocondrosi

La dieta per l'osteocondrosi deve essere correttamente bilanciata, quindi è meglio contattare un nutrizionista. Importante: prova a usare il minor sale e acqua minerale possibile. Durante la cottura, devi dare la preferenza a piatti al vapore, bolliti o, in casi estremi, cotti in pellicola. I cibi sale, affumicati, acuti e troppo grassi sono esclusi dal consumo quotidiano. Più dovrebbero mangiare prodotti ricchi di proteine (legumi, prodotti lattiero-caseari, mandorle ed erbe) e condroitine (agar-agar, cartilagine). Il caffè è vietato, in quanto promuove la lisciviazione del calcio dal corpo. Le piantine di grano e legumi, i semi di sesamo si sono dimostrati molto bene.

Il movimento è la vita

Al fine di prevenire la progressione della malattia, è importante aderire a uno stile di vita mobile, mentre:

• Esercizi fisici obbligatori di vari spettri di influenza: ginnastica, nuoto.
• Se il lavoro è associato a molte ore di sedile, è più spesso fare cinque minuti per allungare il corpo.
• Bevi almeno due litri di acqua pulita senza gas e additivi.
• È più spesso essere all'aria fresca, fare lunghe passeggiate.
• Monitorare costantemente la postura, evitando il prestito.
• Mangia cibo con un alto contenuto di calcio.

Il detto degli antichi recita: "L'età di una persona è determinata dallo stato della sua spina dorsale". Pertanto, prenditi cura di esso e nota i cambiamenti in corso in tempo.